ミート力を上げる方法とは

こんにちは！

しょうです。

今回はバットの芯でとらえる方法、ミート力を上げる方法について話していきます。

あなたはミート力とは何かわかりますか？

ミート力とはピッチャーの球をバットの芯でとらえる能力のことです。

ミート力の低い人の共通点

・ボールをしっかり見ていない

・感覚のみでボールに合わせている

・ただ力任せで振っている

などなど

これから意識してほしいのは

ボールを良く見ること

です。

「そんなの当たり前」

と思うかもしれません。

しかし、あなたはしっかりボールを見れていますか？

自信をもってはいとは言えませんよね

そんなあなたにぴったりの練習方法を紹介します。

それは

シャトル打ちです！

この練習をするうえでのポイントは

・シャトルの先端に集中すること

・バットの芯で打つこと

です。

シャトルの先端に集中することでボールをよく見る練習になります。

そして

しっかりとバットの芯で打つことで

ミート力向上につながります！

打撃は当てるところから始まる

って良く言いますよね！

あなたはミートを意識したスイングと

当てにいくスイングの違いがわかりますか？

ミートを意識したスイングは

自分のスイングの中でボールをよく見て打つこと

当てに行くスイングは

自分のスイングを崩してミートしにいくことです。

これからあなたに意識してほしいのは

ミートを意識したスイングです。

今回はこれにて！