アベレージヒッターに必要なスイングとは

こんにちは！

しょうです。

スイングは大きく分けて三つに分かれますよね。

例えば

ダウンスイング

アッパースイング

レベルスイング

がありますよね。

あなたはどのスイングを意識していますか？

多くの人がダウンスイングだと思います

それはなぜかというと

指導者に「上から叩け」や「最短距離」など

言われることが多いからです。

なぜダウンスイングがおすすめできないのか

ダウンスイングの悪い点

・ミートポイントが点になってしまう

点で捉えているためミートする確率が低くくなる

ではアッパースイングはどうでしょう

線で捉えれるが軌道が遠回りするのでスイングスピードが速くないといけない

高めの球の対応が難しくなる

フライが多くなる

そしてレベルスイングは

ミートポイントの前後の幅が長くなる

線で捉えられる

インパクトで力が伝わりやすくなる

など

レベルスイングはとてもおすすめできます。

そしてアッパースイングのようにパワーも必要ないので

アベレージヒッターに必要なスイングだと思います！

これからあなたがすることは

レベルスイングを意識して練習すること

明日の練習から実践してみてください！

今回はこれにて！